Bain de pieds au romarin contre la fatigue et les jambes lourdes

Recette

• Utiliser du romarin frais, du jardin ou de l'épicerie
• Faire bouillir de l'eau et infuser le romarin, environ 30 minutes
• Passer l'infusion de romarin dans une bassine
• Ajouter de l'eau froide pour tiédir l'infusion
• Y tremper les pieds une demi-heure, de préférence le matin

Explication

Le romarin stimule la circulation sanguine et redonne de l'énergie. Comme c'est un tonifiant, il est préférable de prendre ce bain de pieds le matin. Le romarin est bénéfique pour stimuler la circulation sanguine des pieds, mais aussi des mains et des jambes.

On peut donc verser quelques gouttes d'huile essentielle de romarin dans son bain.

Depuis longtemps, le romarin est utilisé comme fortifiant et stimulant. Ainsi, les Égyptiens en déposaient dans la tombe des pharaons pour fortifier leur âme. Et les étudiants grecs s'en faisaient des couronnes pour stimuler l'intellect pendant les examens.

Dans certains régions rurales, on infuse encore du romarin dans le vin rouge pour obtenir une boisson fortifiante.